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유튜브,언더스탠딩) 혈당 다이어트 (서울대 조영민 교수님)


요 근래 개발된 실시간 혈당 측정기를 통하여 혈당 스파이크 관련 내용을 다루고 있음.


혈당 검사는 피검사에서 당화혈색소가 5점 이상 넘어가면 주의 해야하는 걸로 알고 있음.


다들 건강하게 2025년 보내시길!

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