우울 | 구독자 4명 | [사료(史料)모으는]비스먼

나름의 하소연?

힘든게 이연타(이혼등)로 한번에 와서 , 인생처음으로 우울감 + 자살충동 한번에옴.


정신과갔더니 우울증 심각증세나와서 한달정도 약 복용하고나니 좀 나아졌는데,


시간 지나고 규칙적으로 생활하고 운동도 꾸준히하니 좀 나아진듯.


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