요즘 여자친구와의 관계 때문에 고민이 큽니다
진짜 처음에는 분위기도 좋고 기대도 되는데, 막상 시작하면 3분도 못 가서 끝나버리네요
여자친구랑 같이 분위기 잡아서 시작했는데 제가 먼저 끝나버리니까 둘 다 약간 어색해지고 미안해지는 순간이ㅠㅠ
처음엔 웃으면서 넘어갔지만 자꾸 반복되니까 여자친구도 기대가 클 때는 더 실망하는 눈치고, 저도 괜히 미안해지고ㅠㅠ
긴장을 풀면 좀 더 오래 버틸 수 있을 거라는데, 그게 생각만큼 잘 되지 않고 오히려 신경 쓸수록 빨리 끝나버리는 기분이에요
다른 사람들은 운동으로 체력을 기르는 게 도움이 된다고도 하고, 심리적인 부분도 있다고 하는데
당장 효과가 나는 게 아니니 좀 답답하네요.
특히 이 문제로 자신감이 점점 떨어져서 관계에 집중도 안 되는 것 같아요.
뭐 뿌리는게 있다고 하는데 괜히 부작용 생기진 않을까 고민이 됩니다.
혹시 저처럼 조x증 자연스럽게 극복하신 분들 계시면 도움되는 방법이나 추천할 만한 방법 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ