힐링이란 마음을 평온하게하고 내일을 위한 힘을 얻는것 아니겠어요?
맛있는 음식이야말로 사람이 내일을 살아갈 원동력을 불어 넣어 준다고 생각합니다
다 먹고 살려고 일한다는 말도 있는 만큼 의식주중에 식이 참 중요하잖아요
거창하게 비싼 레스토랑을 가는건 아니지만
먹고 싶은 음식을 선정하고 유튜브등을 통해 레시피도 찾아 보고 식자제 구매해서
요리해먹는걸로 힐링을 합니다 내가 나를 위해 음식을 만들어서 대접해준다는 느낌으로 요리하고 먹으면 요리 실력도 늘고 내가 뭔가 잘난 사람이 된것만 같은 기분도 느껴져서
즐겁게 살아갈수있습니다 잘먹으면 배도 부르고 살도 찌고 참 좋더라구요
PS. 요리 사진은 따로 찍어놓은게 없고 집에 구비해둔 레시피북 내용 사진을 첨부합니다
