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남궁5끼...

노리감
남궁세끼 0 500 2023.02.14 (01:03:27)


img/23/02/14/1864b821a5e35335d.jpg


1,3,4끼는 밥포함 700칼로리정도


2,5끼는 저거 2개 300칼로리 조금 넘게


하루 칼로리 3000근처로 먹고있습니다!



img/23/02/14/1864b83586235335d.jpg


결과


레그프레스 400키로 달성....


이제 다이어트로 20키로 남았다..


#남궁루리
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