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이모 이게 바로 "치"가 세개 들어가는 요리야!




곰돌이:모두 안뇽하세요!



곰돌이:이제 가을이 왔어요!

갑자기 추워졌으니 다들 감기 조심하세요!



곰곰이:그래서 오늘은 뭘 먹을꺼야?

곰돌이:오늘은 속이 "든든한" 마요 덮밥을 해먹을꺼야

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곰곰이:마요 덮밥 좋아!

곰돌이:同じく!



곰두마리:좋아 오늘도 렛츠 쿠킹! 


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오늘 만들어 볼껀 마요 덮밥입니다


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마요 덮밥에는 종류가 다양하죠

김치 볶음밥을 이용한 마요도 있고


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참치 마요도 있고 치킨 마요도 있고요


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생각해보니 3개다 마요 덮밥으로 해먹으면 어떨까 했습니다


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고로 실제로 만들어 봅시다



김치! 참치! 치킨! 치삼 마요 덮밥을!


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먼저 먹다 남은 치킨을 에어프라이어에 다시 데워줄거에요


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1인 1닭을 못하시는 분들도

이렇게 먹다 남은 치킨은 좋은 요리 재료가 되니

재활용 해서 써먹어보세요



이제 180도에 7~8분정도 돌려줘요



곰곰이:고럼 바삭해질 프라이드 치킨이 준비되는 동안 다른것을 준비해보자!


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웍에 기름을 두르고


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계란 하나 풀어서


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스크램블을 만들어줘요


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계란이 좀 익었다 싶으면 그위에 김치 볶음밥 붓고

(전자렌지에 조금 해동시킨게 요리하기 더 쉬워요!)

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밥을 잘 풀면서 볶아줍니다


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요리왕 같은 웍질!!

은 기술이 없으면 하지말고 조심하세요

다 쏟아져요

(쏟을뻔함)


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이쁘게 잘 볶아졌어요!



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큰 그릇에 옮겨 담고 마요네즈와 데리야끼 소스를 준비합니다


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위에 재료를 얹어 줄테니 조금 밥을 평평하게 눌러줬어요


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바삭해진 치킨들을 잘게잘게 썰어서


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그릇 가 쪽으로 옮겨주고


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그리고 참치 통조림도 까줘요


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기름이 너무 많다 싶어서 기름을 짜내 준뒤에


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밥 가운데에 올려 줍시다


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치킨 쪽에 매콤한 소스를 뿌려주고


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데리야끼 소스를 적당히 뿌려주시고

(너무 많으면 짜요)

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음.. 많이 뿌린거 같아...


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다음 마요네즈!

많으면 고소하지만 너무 많아도 느끼하니 적당히!



파슬리를 살짝 뿌려서 완성!

김치, 파김치, 무채와 함께 먹어요!

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덤으로 환타 포도맛!


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곰돌이:이것이 바로 김치 참치 치킨 마요 덮밥이구나!

곰곰이:겉보기와 냄새는 맛있어보이네

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그래도 역시 가장 중요한건 맛 아니겠어?


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한번 먹어 봅시다


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음!

모두 마요 덮밥 재료로 알맞은데

김치 볶음밥에 먹는 마요덮밥 맛은 처음이라서 신선하네요

매콤한 맛으로 치킨과 참치의 느끼함이 잡히고

데리야끼의 단짠과 마요네즈의 맛이 괜찮아요!

대신 데리야끼 소스를 조금 만 뿌릴껄 그랬네요

반찬과 함께 먹으니 조금 짜지만

맛있어요!


다들 가을에는 든든하게 드세요! 

맛있는거 꼭먹어요 이모! 조카들!



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고럼 모두 다음에 또 봐용!

안뇽안뇽!

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