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몇달 운동 쉬었다고 즈질이 됐스요

더러운펭귄인형
자유 0 501 2022.12.13 (07:07:48)

가구 조립 좀 하고 2층으로 옮기고 

사다리에 매달려 벽면에 인스톨 좀 하고 했다고

몸살이 났스요ㅋㅋㅋ


담날도 안쉬고 움직였더니

아침에 너무 어지러워서 못움직이겠고

온몸이 근육통이길래 하루 병가냄ㅠ


여행 결정되규 요 며칠 다리 스트레칭이랑

가벼운 웜밍업은 했는데 가구조립이 빡세구나...

할때는 그란 거 모르고 걍 했는데ㅠ


집나간 체력 도로 찾아오겠습니다 기둘

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