올해의 목표! 살빼보자! 마음먹고 먹는걸로 살빼보려고 시도를했지만...
되려 굶으니 식욕만 늘어나서 포기상태였다가
안되! 다시 시도해보자하고 강하게 마음먹은뒤에 일단 지르고 보자하고 어제 처음으로 헬스장의 문을 두드리고 말았습니다!
런닝머신 45분 걷고나니 너무나도 피곤해서 집에오자마자 뻗어버렷고
그래도 오늘은 어제 걷기운동했다고 조금적응이 되는지 런닝머신 걷기후에도 체력이남아서 웨이트 기계들좀 만져보고 오게됬네요
첨으로 인바디도 체크해보고...웨이트기계도 별의별거다있어서 손대보는 재미도있던데 이번에는 독하게 해봐야겟습니다 ㅠㅅㅠ
