루하!
저의 3월부터 시작된 다이어트가
6월이 되어
어느덧 12주가 지났습니다
이에 인바디 결과를 올려봅니다
결과가 괜찮게 나왔네요
다행입니다
사실 6월초까지 개인적인 일 이슈도 있었고
친구들 모임 그리고 예비군 등등
다이어트에 집중하기 어려운 상황이 있었지만
달에 한번씩 게시판에 다이어트 결과를 올리는데 있어
마망과 남궁케이들에게 흐트러진 모습을 보여주면 안되겠다
스스로 다짐하고선
2주동안 빡세게 운동과 식단을 돌렸습니다
그래서
괜찮은 결과를 만들어낸 것 같습니다
전에도 든 생각이지만
확실히 게시판에 다이어트 글을 남기니깐
꽤 효과가 좋습니다
누군가 보고 있다고 생각하니 야식생각이 나도
자제하게 되고 운동가기 귀찮아도 하게 됩니다 ㅎㅎ
그러니
다이어트를 계획 중이시거나
하고 계시지만 아직 글을 남기지 않은 분들이 있다면
한번 저처럼 남겨보세요
효과 보실거예요
항상 꾸준히 운동하는 남궁케이분들
화이팅 하길 바라며!
저는 다음 달 16주차 후기로 돌아올게요
그럼 루바!
