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목이 아플땐 이거 읽고 복명복창 하지마세요

1. 재채기 하지 않기. 참기 힘들면 따뜻한 물, 용각사라도 먹으면서 버티자.


2.짠 음식 먹지 말기. 기어이 먹어야 겠거든 따뜻한 물 많이 마시자


3. 습도를 건조하지 않게 유지하기. 여건이 되지 않거든 마스크라도 끼고 있자



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