이제 근육통 없다욬ㅋㅋ
오늘 운동하고 왔더니 다 풀림
오랫만에 벤치프레스를 해봤는데
빈봉으로도 휘청휘청하는
사슴같은 나의 팔(이지만 굵기는 소뒷다리)
다 두고바ㅠ
전 끈기가 없다고 해야하나 무릎 다치는게
너무 무서워서 벤치가 90lbs인데
스쾃이 140lbs가 좀 안됐었어여 ㅎㅎ
근성으로 일어나야 하는디 무서버ㅠ
같은 맥락에서 데드는 0이엇슴다
아예 못함ㅋㅋㅋ
이번엔 골고루 발달할 수 있길..!
없는 줄 알았던 근육통 전완근에 남아 있네요^^ 큭...