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๐Ÿ“‹ 24๋…„ 8์›” ๋กœ์ œํƒ€ ์Šค์ผ€์ค„ (08.26~09.01)

์›”์š”์ผ : ํœด๋ฐฉ


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ใ†์˜คํ›„ 7์‹œ : ๊ฒŒ์‹œํŒ ์ฝ๊ธฐ + ํ™œํ˜‘์ „ 2ํšŒ์ฐจ

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ใ†์˜คํ›„ 7์‹œ : ํ˜ธ์—ฐ ์ฐ๋จน [์ฝ˜ํ…์ธ  ๋ณ€๊ฒฝ]

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ใ†์˜คํ›„ 7์‹œ : ๋ฆผ๋ฒ„์Šค ์ปดํผ๋‹ˆ - ์›Œํ”„ํŠน๊ธ‰ ์‚ด์ธ์‚ฌ๊ฑด [์ฝ˜ํ…์ธ  ๋ณ€๊ฒฝ]

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ใ†์˜คํ›„ 8์‹œ : ํ™œํ˜‘์ „ [์ฝ˜ํ…์ธ  ๋ณ€๊ฒฝ]

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ใ†์˜คํ›„ 1์‹œ : ํ™œํ˜‘์ „ [์ฝ˜ํ…์ธ  ๋ณ€๊ฒฝ]

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ใ†์˜คํ›„ 1์‹œ : ๋‹ˆ์ผ€ ์Šคํ† ๋ฆฌ ๋ณด๊ธฐ [์ฝ˜ํ…์ธ  ๋ณ€๊ฒฝ]

ใ†์˜คํ›„ 10์‹œ : ์œ ํŠœ๋ธŒ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ๋™์‹œ ์‹œ์ฒญ (๊ฑด๋‹ด SEED 21~24ํ™” ๊ฐ™์ด๋ณด๊ธฐ)



๋งค๋‹ˆ์ € ๊ณต์ง€ ์‚ฌํ•ญ : ๋งˆ์นด์˜คํ†ก 1.5 ์„œ๋ฒ„์˜ ์˜คํ”ˆ ์ผ์ž๊ฐ€ ๋Šฆ์ถฐ์ ธ์„œ, ํ™œํ˜‘์ „ ๊ธฐ๊ฐ„์œผ๋กœ ๊ณ„์† ์ง„ํ–‰ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!


 




ํŒฌ์•„ํŠธ ๊ทธ๋ ค์ฃผ์‹  Kani-G ๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!


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๋ฃจ๋ฆฌ์›น ์˜ค๋ฅธ์ชฝ
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