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21일차. 우리집 트레이닝


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체중 증가. 근량감소. 체지방률 증가.


전날 자전거를 짧게 탄게 반영된듯한 결과.


오늘이라도 많이타야했으나.


낮에 너무 귀찮아서.


밤에타야지.


하지만 포탈은 그를 윤허하지 아니하였다!

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