아아... 취해서 여기 몰아적읍니다
이제 인바디는 그러려니. 너무 크게 의미부여하지 않기로 했읍니다.
조그만 변화는 오케이.
넘 큰 변화만 신경쓰기로!
우리집 트레이닝은 오후에 1회. 아침까지는 기상하자마자 하기가 좀 힘드니
당분간봉인.
기상시간을 조절하는게 우선으로 보여집나다.
그리고 얘 요즘 하체파트 너무 스쿼트만 시킴 ㅡㅡ
우리집트레이닝 끝나고 마망뱅 시작하기전까지는 자전거.
끝난 뒤에도 탈 예정이었으나
방송보면서 술을마셨더니 기절했네요.
