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1년만에 다시하는 피트니스 복싱2

이동식갈비

잡담 4 0 463 2024.01.09 (23:05:21)

흔히들 리듬 테보라고하는 피트니스 복싱입니다.

훅, 스트레이트 동작들이 허리 회전을 써서 옆구리 땡깁니다.

그래도 취향에 잘맞아서 재밌게 할 수 있을거 같습니다.

마망은 별로라고 하셨던 기억이 납니다. 취항은 가지각색

체중이랑 bmi 지수는 비밀

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#남궁루리 #마망

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매일 매일 강해지는 ngk들이 점점 늘어나는군요. 좋습니다!

아프리카외노자
24.01.09 23:12
아프리카외노자

이동식갈비
24.01.09 23:31
어이쿠 동지분이 생겼네요. 저는 마망 방송 시작하기 전에 40~50분정도 합니다. 슬슬 해금요소 거의 다 채워가고 있는 상황인데 묘하게 자세가 이상한건지 오른쪽 스트레이트 인식이 잘 안되는 듯한...

메탈맨mk2
24.01.09 23:22
메탈맨mk2

몸이 굳어서 일단 20분씩만 하는걸로 조이콘이 아야아야한게 아닐까요

이동식갈비
24.01.09 23:31
이거 몇주 간격으로 허리 삐끗해서 쉬게 되는 느낌이에요 ㅋㅋ

샤아　아즈나블
24.01.10 04:20
샤아　아즈나블

당장 오늘도 못할지도 몰루

이동식갈비
24.01.10 07:03

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