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12일차 우리집 트레이닝 + @


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도톰도톰.... 다시 상승장입니다.

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아직 허리가 불편하니 당분간은 아침만. 단축코스로 진행.




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자전거 1회차.




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2회차.



허리가 아직 불편하긴 한데, 상태가 좀 호전되긴 했네요.


만성적인 문제인게 잠깐 극대화되서 저려왔던것같아요.


토요일까지도 이러면 병원다녀와봐야겠읍니다.

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