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오늘 풀트래킹 마망 (우리집 트레이닝)

아크바일
소감 0 273 2023.12.15 (23:03:49)





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귀한 풀트래킹 마망입니다.


오늘도 살랑이는 꼬리를 실컷 감상할수 있었습니다.



총 운동시간 약 1시간 10분


태운 열량은 약 500 kcal


축구를 1시간 해도 제 기억상 이렇게 태울수는 없었는데


효과가 엄청난것 같습니다.



하지만 허리가 약한 저는 몇가지 밖에 따라할 수 없었습니다.










++++







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끼야아아아아악


마망의 몸에서 썩 나가라!!!









#트레이닝 #남궁루리 #마망
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