오늘은 사이클말고 트레드밀!
정말 오랜만에 아파트 헬스장에 갔더니 지문인식이 날라갔는지 문이 안열리더군요
다행히 누가 열어줘서 들어갈 수 있었습니다.
드라마 로키 1화를 보며 빨리걷기 운동. 러닝은 아니고 경보수준으로 45분 하다 왔습니다.
뛰었으면 40분 못버텼을게 분명한 허접체력
사이클할때는 안쓰는 근육이 쓰여서그런가 정강이쪽이 땡기네요
휴일에도 헬스장 지문 등록이 가능한가 모르겠는데 내일 관리사무소 가봐야것습니다 ㅋㅋ
꾸준한 관리, 훌륭합니다
