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남궁다이어트)27일차

하늘서리

잡담 5 0 417 2023.10.06 (22:20:29)

간만에 다이어트 보고

추석 연휴기간엔 많이먹고 살찌지 않게 주의해야지!라며 조심했더니 85키로대로 감량됐습니다.

그리고 연휴가 끝나니까 오히려 빠른 복구

아니 뭔데!!

오늘의 운동은 사이클 25분째에 밥먹으라고 부르셔서 아 저녁밥타임은 어쩔수 없지 빠른종료

운동하고 먹는 밥은 맛있었습니다. 밥이 두배는 맛있어지는 버프가 걸리네요

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#남궁다이어트 #남궁루리 #마망

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운동하고 먹는 밥은 항상 꿀맛이죠 ㅋㅋㅋ 아니 근데 연휴 끝나고 살크업 버프라니 ㅋㅋ 타이밍이 틀리다!

아프리카외노자
23.10.07 01:21
아프리카외노자

엇박으로 찌네요ㅋㅋㅋ

하늘서리
23.10.07 07:45
천년행복론
23.10.07 09:13

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