오늘은 50분간 사이클을 탓습니다
집에 실내자전거가 2대 있는데 하나는 오래된 입식사이클로 제 방에 두고 쓰고 하나는 좌식사이클로 거실에 두고 주로 어머니께서 타십니다
근데 요즘 입식사이클을 타면 엉덩이가 너무 아프더라고요 ㅋㅋ
그래서 거실에서 좌식으로 타고있습니다
좌식은 엉덩이가 훨씬 덜아프고 상체가 덜흔들려서 폰보기가 좋더군요 시간이 아주 잘갑니다
날씨도 시원해져서 저녁에 창문열어두고 거실에 있으면 바람이 잘 통하고 운동하기 좋네요
가을이 살찌기 좋으면서 운동하기도 좋은거같습니다 ㅋㅋ