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남궁다이어트)4일차

하늘서리

잡담 7 0 248 2023.09.13 (23:31:37)

오늘은 퇴근하고 오자마자 바로 실내자전거를 탓습니다

마침 오늘 방송이 일찍 시작해서 방송보면서 탔네요

실내자전거타다보면 땀이 흠뻑젖어서 운동 했다는 기분이 팍팍듭니다

방송보며 실내자전거타기->이어폰끼고 방송들으면서 빠른샤워->밥 먹고 다시 시청

완벽한 사이클!

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#남궁다이어트 #남궁루리 #마망

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사이클을 타서 좋은 사이클을 도시는 군요...!

제전종신
23.09.13 23:37
제전종신

ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇습미다

하늘서리
23.09.13 23:48
이어폰 방수 끝내주네요

_[RULIWEB]
23.09.14 00:24
_[RULIWEB]

물에 직접 닿지만 않게 조심하면 괜찮더군요 혹시 고장나더라도 qcy싼거라 부담이 적어요 헤헤

하늘서리
23.09.14 07:33

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