지난주 월요일 길에서 자빠지는 바람에 팔에 찰과상을 넓게 입어서 습윤 폼 밴드 붙여놓고 있다보니 그동안 운동을 못했습미다.
아무래도 드레싱해놓은거 운동해서 땀나거나 움직여서 마찰주면 안될거같았네요
메디폼은 고정하는게 뭔가 부실해서 일상 생활 팔 구부렸다 펴지는거만으로도 자꾸 바깥쪽이 점점 떨어져서 의료용 테이프 덕지덕지 ㅋㅋㅋ
이제 다친지 일주일 되어가다보니 진물도 줄고 폼에서 하이드로콜로이드? 재질로 바꿔붙였더니 이거는 잘 붙어있고 방수도 되서 편합니다
다친건 뭐 어쩔수 없지만 장염으로 2.8키로 빠진거 운동해서 더 빼려고 했는데 운동을 못하니 좀 억울했네요 ㅋㅋㅋ
다행히 체중유지에는 성공?한거같습니다. 장염이후로 먹는 양이 좀 줄어서 그런가...?
운동없이 유지됐다는건 운동을 했으면 더 빠졌을거란건데 아쉽네요
저처럼 바보같이 넘어지거나 다치지 마시고 다들 건강하시기 바랍니다 헤헤..