저녁이 되니 배아픈것도 많이 나아져서 마망 디아방송보며 사이클을 탓씁니다.
아니 어느새 90일차가 되었네요 처음 두달은 5키로 잘 빼놓고 한달내내 현상유지만 했어...?
최근에는 매일 운동 못하고 공부때매 쉬고, 몸안좋아서쉬고, 배아파서 쉬고 그러다보니 현상유지만 된거같네요
다시 새롭게 마음을 다잡고 식단 조절을 하며 운동을 늘려야 더 빠질거 같습니다.
근데 내일 회식이 있...
저도 운동하다 보니까 확실히 식이요법이 더 중요한 것 같네요ㅠㅠ
그치만 먹는거 참기 힘들어잉