오늘은 피곤하고 은근히 두통도있어서 그냥 잠들뻔했다가 아 안데.. 남궁다이어트 올려야해 하면서 33분 짧고 가볍게나마 사이클을 했네요
혼자 결심해서 운동했으면 분명 이런저런이유로 핑계대고 쉬었을 컨디션이였는데 꾸준글의 순기능(?)
모닝인바디.
오늘 운동 상태가 메롱하니 내일은 또 조금 늘지 않을까 예상됩니다
이 NGK 정신력이 대다나다..!!!