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남궁다이어트)12일차

하늘서리

잡담 10 0 226 2023.03.19 (23:40:19)

마망 게릴라 디아 방송을 보며 실내자전거

으음 미밴드가 자꾸 초반에 심박수를 한번씩 빵꾸내는거같네요

왜저러지

점점 저녁에 아 졸린데 그냥 자고싶다하는 욕구가 샘솟지만 어케어케 참고 타고있습니다

좀더 맨정신일때 미리 타면되는데 딴짓하다 제일 졸린 시간에 타는 자업자득 짓을 하니 그런거같기도...

오늘의 체중

저녁을 많이 먹으면 나오기전(?)까진 몸무게가 늘어납니다 그게 질량보존법칙이니까 끄덕

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#남궁다이어트 #남궁루리

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꾸준한 다이어트 응원합니다! 화이팅!

카넬라
23.03.19 23:45
카넬라

감사합니다!

하늘서리
23.03.19 23:47
샤아　아즈나블
23.03.19 23:47
하늘서리님의 행동의 감복 받아 저도 마망 방송 없을때 운동하고 있읍니다.

슈다로
23.03.19 23:52
슈다로

그렇게 다들 건강한 남궁케이가 되는겁니다

하늘서리
23.03.20 00:02

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