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남궁다이어트)11일차


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영도데이 방송보며 실내사이클


운동을 하다보니 어째 체력이 늘어나는걸 체감하기보단 피곤함이 강해지네요ㅋㅋㅋ


저녁쯤에 운동 하고 자꾸 1시쯤 늦게자서 그런가 낮에 넘 졸려요


주말에 많이많이 자둬야지...


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오늘의 체중.


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