일전에 여기서 이런 식으로 그랜절 시도한 글을 올렸었는데 좀더 어려운 자세들이 시도해보고 싶어져서 지난주 부터 요가학원을 다니게 됐습니다.
그랜절 연습하면서 나름 코어힘에 대한 자신감도 생기고 했는데 요가학원 갔더니 자신이 정말 하찮아지더군요.
제일 기초 자세도 땀 뻘뻘 흘리면서 하다가 복근에 힘이 없어서 기르셔야겠다는 말을 듣는데 내가 그래도 코어는 남들보다 힘이 있는 편이지라고 생각했던게 얼마나 부끄럽던지
다음에 좀더 아크로바틱한 그랜절이 가능해지면 올려보고 싶습니다.