커피는 진짜 좋아해서 하루에 두 잔은 기본인데
밤에 자꾸 깨서 디카페인으로 바꿔봤거든?
근데 맛이 너무 밍밍해서 도저히 적응이 안 됨ㅠ
결국 다시 일반으로 돌아왔는데,
요즘은 그냥 다른 방식으로 카페인 줄이는 중임.
찾아보니까 ‘카페인디톡’ 이런 키워드로 정리된 글들이 있더라.
커피는 그대로 즐기면서 몸에 남는 카페인 덜 쌓이게 하는 방식이라던데,
그게 은근 괜찮은 듯.
혹시 커피 마시면서도 잠 잘 자는 사람들은
이런 거 써본 적 있음?