커피 | 구독자 171명 | Full Frontal | 커피꾼

커피마시면 정말 잠이 안오나요?

protein energy

잡담 1 0 561 2024.11.22 (09:23:56)

카페인 때문에 그렇다는 분들이 많은데
저는 이제커피는 마셔도 잠이 안온다 그런건 없네요 ㅠ

커피마셔도 졸려요

#커피

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나도 몬스터나 핫식스 먹어도 잘 자

푸르푸르　
24.11.22 10:01
전 커피는 자는데 콜라랑 녹차를 마시면 눈은 졸려워서 통증이 오는데도 못자더라구요

kincider
24.11.22 10:43
사람마다 틀린듯 하네요! 저희 어머니랑 누나도 커피좋아하지만 밤에는 안마시더라구요! 잠이 안온다고... 저는 그냥 밤에도 흡입하고 잘만 잡니다. ㅠㅠ 카페인에 둔감한듯...

花郞~♡
24.11.22 11:07
밤새는 일 하느라 정신 못 차릴 때 누가 커피 사와서 마시니까 잠이 확 달아나더군요

llillliill
24.11.22 12:11
카페인을 완전히 끊었다가 마셔보세요.

TYPE;Unknown
24.11.22 13:31
사람마다 다르죠 ㅎㅎ

튀동숲-마왕
24.11.23 01:56
카페인은 DNA 케바케 입니다. 저는 카페인 대사율은 40~45% 정도며, 일반에서 살짝 낮은 수준 입니다. 이 말은 보통은 50~60 정도며, 60% 이상은 카페인의 축복받은 유전자로서 카페인 따위 뇌에 와도 다른 용무때메 입구컷 당한다는 소립니다. 저의 경우로 돌아와 6시 이후에 카페인이 들어오면 12시 자는 건 조금 방해 받긴 합니다. 하지만 유전이야 그렇다는 이야기고, 계속 5개월째 카페인 매일 들이 붓고 있는 상황인 요즘 6시에 마신 커피는 그래도 좀 괜찮지만, 원두 20g 이상은 아직도 상당히 괴롭습니다.

🍄ಠ﹏ಠ🍄
24.11.24 13:39
카페쇼 한번 다녀오면 다를겁니다 ㅎ

런너
24.11.24 20:20
런너

저도 이덧글달려고 들어왔는데. ㅋㅋㅋ 20년간 하루기본2~3잔씩 마시는 습관으로 카페인민감성은 이미 없다고 생각했는데. 와....카페쇼 입장 2시간만에 테이스팅이 제대로 안되는 상황까지와서 (향미고 맛이고 안느껴지더라구요. 허허허) 잠시 쉬면서 에너지도 보충하고 다시 돌았습니다.

[srw]Dark
24.11.27 15:17

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