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오늘의 링피트

아랑_SNK

잡담 1 0 286 2022.06.22 (09:26:11)

여전히 꾸준히 하고 있음.

그런데 살이 어느정도 빠지고(대략 8kg) 보름정도부터 몸에 균형은 조금씩 더 잡히고 있는거

같은데 살은 전혀 안빠지고 있는 중.

아무래도 산책시간을 늘리고 먹는걸로 빼야 되겠음.

링피트는 하루에 한번씩 하던거 몸 균형만 맞춰준다는 생각으로 이제 이틀에 한번씩만 할 생각.

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전 플레이타임 20~30분해도 칼로리 소모 150정도 나오던데 운동강도 높게하시나봐요 꾸준히 힘내봐요

모루모름
22.06.22 10:34

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