요새 매일밤 딸쓰랑 스트레칭중인대여
태권도에서 배운 거 복습하면서 다리찢는거 연습하더라구요
겁나 아파해서 같이 아픔을 나누는 중이었는데
이번주 루틴으로 다리후면을 찢어놓았더니
오늘 드디어 나비자세에서 무릎과 이마가
동시에 땅에 닿았습니다
39년 평생 처음 성공한 자세...!
중고등학생때도 안되던 다리뻗고 앉아서
손끝을 발끝 넘어가게 하기 이것도 손바닥 중간까지
넘어갔어요. 원래는 발끝에도 안닿았는데ㅋㅋ
이젠 스플릿만 성공하면 됩니다
근육은 괜찮을 거 같은데 인대야 제발 버텨줘