칭찬 게시판 | 구독자 6명 | 무료메이슨

러닝 세번째를 마친 절 칭찬합니다

_ 무료메이슨

칭찬해줘요 1 0 169 2023.10.25 (22:12:09)

작심삼일 목표설정!

(1회차 도전)

★★★

1회차를 성공적?으로 마쳤습니다~

첫 날 8:48min/km 3.02km에서

3번 째 날 7:30min/km 3.38km로 소소하지만

러닝 자체에 진전도 있었어서 기쁩니다 ㅎㅎ

단위를 환산하면

6.8km/h, 3.02km에서

8km/h, 3.38km네요!

#칭찬

목록 베스트 인증글 글쓰기 고치기 삭제

꾸준히하면 진짜 홀쭉해질 것 같네요.

바선생
23.10.25 22:44
바선생

계속 노력해서 살도 빠지고 더 먼 거리도 뛸 수 있었으면 좋겠습니다 ㅋㅋ

무료메이슨
23.10.25 22:45
무료메이슨

분명 가능하실거에요. 부단히 노력하고 계시니까요. 대단하세요.

바선생
23.10.25 22:46
바선생

감사합니다! 오늘 얼마 남지 않은 하루도 잘 마무리 하시고 내일도 좋은 하루 되시길 바랄게요! ㅎㅎ

무료메이슨
23.10.25 22:48

로그인하고 댓글 작성하기

번호 구분

제목

작성자

추천 조회수 날짜
베스트

하루1시간 걷는 저를 칭찬합니다[2]

파트너

· 추천 8

· 조회 1052

· 날짜 10.07
베스트

내 꼬추를 칭찬합니다[11]

RussianFootball

· 추천 10

· 조회 1946

· 날짜 05.13
베스트

당신을 칭찬합니다.[1]

로키어

· 추천 6

· 조회 1011

· 날짜 04.10
베스트

하루하루 열심히 사는 저를 칭찬합니다.[1]

[nintendo]

· 추천 6

· 조회 1086

· 날짜 03.11
베스트

일찍 일어나서 운동한 저를 칭찬합니다 ㅎ[1]

무리누리

· 추천 5

· 조회 873

· 날짜 03.11
베스트

도라이를 칭찬합니다[1]

변태유게이

· 추천 6

· 조회 1072

· 날짜 03.07
8091 잡담
러닝) 4주차 1일째 뛰었습니다! [1]
무료메이슨

· 추천 1

· 조회 96

· 날짜 11.17
7972 잡담
강제 휴식타임 입니다 [1]
무료메이슨

· 추천 2

· 조회 101

· 날짜 11.08
7956 잡담
3주차 1일째 러닝 마쳤습니다!
무료메이슨

· 추천 2

· 조회 120

· 날짜 11.06
7943 칭찬해줘요
2주차 3일째 러닝 마쳤습니다! [2]
무료메이슨

· 추천 1

· 조회 141

· 날짜 11.05
7902 칭찬해줘요
러닝 2주차 2일째를 완수한 저를 칭찬합니다 [2]
무료메이슨

· 추천 2

· 조회 120

· 날짜 10.31
7896 칭찬해줘요
러닝 2주차 시작한 저를 칭찬합니다
무료메이슨

· 추천 1

· 조회 113

· 날짜 10.30
7851 칭찬해줘요
러닝 세번째를 마친 절 칭찬합니다 [4]
무료메이슨

· 추천 1

· 조회 167

· 날짜 10.25
7846 칭찬해줘요
러닝 두번째를 마친 저를 칭찬합니다
무료메이슨

· 추천 0

· 조회 169

· 날짜 10.24
7829 잡담
러닝 시작한 저를 칭찬합니다 [2]
무료메이슨

· 추천 2

· 조회 190

· 날짜 10.22
7300 잡담
죽은 게시판에 다시 들른 저를 칭찬합니다
무료메이슨

· 추천 1

· 조회 194

· 날짜 09.12
3209 잡담
열받는 일 있어도 참는 저를 칭찬합니다.
wjsmx915

· 추천 1

· 조회 403

· 날짜 12.12
3172 칭찬합니다
화나도 참으려는 나를 칭찬합니다
wjsmx915

· 추천 1

· 조회 249

· 날짜 12.09
3159 칭찬합니다
독서하려고 노력하는 나를 칭찬합니다
wjsmx915

· 추천 1

· 조회 638

· 날짜 12.08
3149 칭찬합니다
고운말만 쓰려고 노력하는 나를 칭찬해!
wjsmx915

· 추천 1

· 조회 2708

· 날짜 12.07
3137 칭찬합니다
금연하려는 나를 칭찬해~
wjsmx915

· 추천 1

· 조회 317

· 날짜 12.06
3122 잡담
건강을 위해 운동하는 저를 칭찬합니다~
wjsmx915

· 추천 1

· 조회 532

· 날짜 12.05
3076 칭찬합니다
열심히 돈버는 나를 칭찬해!! [1]
wjsmx915

· 추천 1

· 조회 2946

· 날짜 12.01
2973 잡담
과식하지 않는 나를 칭찬해요! [1]
wjsmx915

· 추천 1

· 조회 872

· 날짜 11.21
2929 잡담
간식 참는 저를 칭찬합니다.
뷰뷰깡

· 추천 2

· 조회 334

· 날짜 11.15
2862 칭찬합니다
커피 1L 무리없이 먹는 날 칭찬해
루리웹-8947553032

· 추천 1

· 조회 348

· 날짜 11.05
2687 칭찬합니다
하루1시간 걷는 저를 칭찬합니다 [2]
파트너

· 추천 8

· 조회 1064

· 날짜 10.07
2325 칭찬해줘요
유게 운영자 관리-01 관리-03님을 칭찬합니다.
희동구86

· 추천 2

· 조회 617

· 날짜 06.29
1066 칭찬합니다
여러분을 칭찬합니다. [2]
칭찬봇

· 추천 3

· 조회 475

· 날짜 07.29
792 칭찬합니다
비빔냉면을 칭찬합니다
순규앓이

· 추천 2

· 조회 642

· 날짜 05.28
733 칭찬합니다
루리웹을 칭찬합니다 [1]
멀리까지가보자

· 추천 1

· 조회 521

· 날짜 05.13
732 칭찬합니다
내 꼬추를 칭찬합니다 [11]
RussianFootball

· 추천 10

· 조회 1968

· 날짜 05.13
731 칭찬합니다
캬루를 칭찬합니다. [1]
와가나와캬루

· 추천 3

· 조회 743

· 날짜 05.13
730 잡담
정전이 되부러써... [1]
무리누리

· 추천 2

· 조회 372

· 날짜 05.13

목록 베스트 인증글 글쓰기

1 2

루리웹 오른쪽

루리웹 유머

인기검색어

블루아카 버튜버 스텔라 원신 니케 명일방주 말딸 라오 스타레일 원피스

루리웹 뉴스 베스트

PC/온라인

비디오/콘솔

모바일

루리웹 유저정보 베스트

콘솔

모바일

취미