[유머] 日) '식사행위 자체가 비효율의 극치', 6년간 대체식만 먹은 남성

[파밀리온]

사진 속 인물은 도쿄의 IT기업에서 일하는 35세 남성.

그는 먹는 것의 즐거움을 느끼지 못하며, 식사 행위 그자체에 대하여

'식사를 준비하는 시간, 먹는 시간, 먹은 후 집중이 안되고 졸림.

이 짓을 3번이나 반복해야하는데, 이게 대단히 비효율적이다'라고 말한다.

또한 '(식사라는 것은) 기본적으로 똥을 얼마나 지불해서 사는거냐 하는 것'

'식사를 한들 최종적으로 나오는 아웃풋은 대소변'이라는 가치관을 오래전부터 갖고 있었다고 함.

그래서 그는 식사라고는 하루 2회 액체타입의 대체식에 단백질을 섞어 마시기만 할 뿐임.

이에 필요한 시간은 단 20초. 이것만 먹는 것을 6년동안 해옴.

(참고로 부인이 있는데, 와이프는 그냥 평범하게 식사)

저 대체식의 유형을 일본에서는 '완전영양식'이라 부르는데,

이 완전영양식 시장은 일본에서 꾸준히 성장하는 중으로,

2022년 추정 144억엔에서

2030년에는 546억엔까지 성장할 것으로 예측하는 중.

본문 속 그는 건강검진을 받아본 결과, 다른 것은 아무 이상이 없고

유일하게 중성지방 부분에서만 C등급 판정을 받음.

A~F 중 C라는 것은 당장 치료를 필요로 하지는 않으나 생활습관 개선하고 1년후 재검을 받으라는 정도.

참고로 중성지방이 많아서 C가 아니라 부족해서 C등급을 받은 것임.

영양관련 전문가의 의견을 보자면, 분명 바쁜 현대사회에서 대안이 될 수는 있겠지만

일시적이 아니라 완전영양식만으로 완전히 대체하여 먹는 것은 단점도 있다.

씹는 행위는 피부와 근육과 뼈에 자극을 주는 행위인데,

이를 완전히 중단하면 젊었을때는 괜찮을지 모르나

나이가 든 이후에 영향이 나올 우려가 있으며

또한 완전영양식에는 균이 없는데, 유익균이 없으면 장 활동에도 문제가 생길 우려가 있으니

완전영양식으로 식사를 하려면 최소한 김치, 낫토, 요구르트 같은 발효식품과

식이섬유가 든 채소를 같이 곁들이는 것이 좋다고 조언함.

[중고딘알라서점]

사고방식은 나랑 비슷하기는 한데..
어쨌든 제대로 챙겨먹어야겠구나

[정신세상]

그 가치관에서 멍청해지면 이거인듯

https://gall.dcinside.com/board/view/?id=car_new1&no=2840690

[중고딘알라서점]

아 이거 봤엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쿠미로미]

턱이나 위가 문제가 될거 같긴 한데 의외로 바로바로 문제가 되진 않는갑네

[나일세]

잠시동안은 괜찮을테니.

[다운타운]

나이드신분들 입이 무너지는 이유가 이빨이 빠지기 시작해서 제대로 못씹으니까
잇몸이 내려가서 점점 얼굴이 무너짐

[쟤시켜알바]

솔직히 안써서 더 안좋아질지 더 좋아질지 의사들도 모르는 상황임.
그나마 "남들은 쓰는데 넌 안쓰니까 남들(평균)보다 안좋을 수도 있다"고 말하는거임

[bookkeeper]

사람 몸이라는게 튼튼하면서도 약한 그런 묘한 내구도니까... 당장 젊을때는 문제 없을지라도 나중에 나이먹을때까지 계속 저러면 저작근이랑 소화계통에 문제 생길듯

[에드워드 기번]

턱은 껌 씹으면 되려나?

[양성소]

젊을때는 어지간해서는 몸이 버텨줌
이제 40대 넘어가는 순간부터 나락감

[냐류냐류]

칼로리메이트같은거만 먹고 버틴건가??

[코크럴]

소일렌트 그린 같은거 아닐까?

[PandemicZero]

그것보다 더하게 영양쉐이크만 마셨다는 듯

[J²L]

소일렌트 그린... 소일렌트 그린은....

[파랑사슴]

냅뒤 남들에게 강요만 안하면댐

[별들사이를 걷는거인]

사실 저런 사람들 중 90%가 "에휴 왜 나처럼 효율 좋게 안 살지?"라면서 강요하느라 문제가 되는 경우가 많긴 함 ㅋㅋㅋ

[좌절중orz]

저러다가 나중에 다른거먹기 힘들어지는거아님?ㅋㅋ

[PandemicZero]

본문 마지막 문단에서 턱이랑 소화관 근육이 약해져서 나중에 노화까지 겹치면 정상식단을 하고 싶어도 못할 수가 있다는 듯

[e-motion03]

식탐이 있으면서도 식사와 뒤처리시간 아까운 입장에서는 좀 부럽기도 하네. 식탐이 없으면 배고픔의 고통도 아마 잘 없는 체질일테고.

[AZKiRyS]

치킨도 안먹고 살다니

[유리탑]

치킨은 생각보다 꺼리는 사람 있을 거임.
튀긴음식이라...
집안에 치매 걸린 사람 있으면
치매 유발 식품을 피하려 노력하는데
튀긴음식이 있음.

[J²L]

내가 요즘 튀긴 닭이 안 땡겨서 잘 안 먹음 몇년째

[AZKiRyS]

헐

[J²L]

백숙이 더 좋아...

[AZKiRyS]

할배...

[AZKiRyS]

맙소사 튀긴거 개좋아하는데

[유리탑]

적당히 드시면서 점점 줄여나가면 되져.

[울트론]

치킨먹으면 배아픔....

[AZKiRyS]

울트론이면 기름 드세여

[메이めい🛸💜]

포만감이랑 가격만 괜찮다면 하루 한두끼는 저걸로 괜찮을것같은데

[유리탑]

문제는 아무래도 가공식품인지라
이번에 고양이 사료처럼
문제가 발생할 경우 치명적일 수 있음.
===
하루 2회 액체타입의 대체식에 단백질을 섞어 마시기만 할 뿐임.
===
ㄴ그리고 이거 장도 근육인데 근육운동은 되는건지 몰것네

[루리웹-1141704972]

경관영양식
뉴케어 이런거 먹나보네

[리프트본]

나도 저래 먹어본적 있는데 생각외로 버틸만하긴함.
근데 식사의 즐거움이 완전히 사라지는거라 살맛안나는것 같아서 좀만 시간 생기고나서 바로 개같이 떄려치움.

[나일세]

저사람은 식사에서 즐거움 못 느껴서 저렇게 먹었다고 하니 기묘하지.

[리프트본]

시간을 압축한다는 부분에서는 ㄹㅇ 최고이긴함.

[gyrdl]

일본음식들 절대 다수가 달거나 혹은 짜거나 신맛 강하게 난다고 하니까 그게 취향에 안 맞는 사람도 있을거 같기는함

[chakata]

한 끼를 저걸로 때우는 거면 몰라도 저걸로만 식사하는 건 무리

[빅세스코맨김재규]

그나마 비슷한 것이 환자식이라고 해서
액체로 팔아. 근데 데워 먹지 않으면 별로 맛이 없어.
https://www.vegemil.co.kr/greenbia/product/list

[유유게게이이]

조금 집에 사놓을까.. 궁금한데

[펩시콜라]

바쁠때 아침식사 대용으로 괜찮지 필수 영양소 다 있더만

[빅세스코맨김재규]

나도 호기심에 몇번 사봤는데
먹는 즐거움이 별로고(맛이 아주 없거나 한 것은 아님. 그냥저냥 먹을만한데 딱 그 수준)
가성비는 애매하고...
암튼 애매함.

[유유게게이이]

대체식 저거 완전영양식이라는게 과대광고가 아니였나보다
시간 없거나 진짜 밥 차릴 체력도 없을때를 위해 사놓는 것도 괜찮겠는걸

[쑤퍼유저_관리-28945492]

일본 쪽은 모르겠고 보통 비용 문제로 비건임.

https://qota.com.au/collections/all/products/qota-powder-vegan
https://soylent.com/products/powder-cacao#shopify-section-pdp-nutritional-facts

별 문제 없는 거로 앎.

[생쥐 백대리]

너무 오랫동안 저러면 위가 소화하는 방법을 까먹는다고 한다

[킺스클럽]

미각이 어떤지가 궁금힘

[다시돌아온추한]

가족계획이었나? 거기 히로인중에 칼바만 먹는애 있었는데 저게 되긴하네....

[중성마녀]

그럼 껌좀 씹고, 야구르트 하나씩 챙겨먹으면 되는건가.

[루리웹-3709345722]

저렇게 유지되는 건강이 대단하긴 하네
엔간한 비만인들보다 건강할 거 같은데

[느엉]

식사를 완전 대체하는것보다 일부 대체하는것은 좋을거같네

[chakata]

보통 아침에 시간 없을 때 먹는 거지

[낡은시험지]

난 밥 먹으면 배불러서 맛난거 더 못먹어서 슬퍼지는데 완전 반대의 삶이넹

[ㅇOㅇ!!]

턱근육이 문제면 그냥 저거 마시고 껌씹으면 된다 그말인가?

[쑤퍼유저_관리-28945492]

빌어먹을! 병원비가 160만원은 나왔나보구나!

[6ix✰s6]

저러면 위근육 빠져서 늙으면 고생한다던데... ㅎㄷㄷ

[라미아에게착정당하고싶다]

저런거 대량구매해서 쌓아두고 한번 먹어보고 싶긴 함
점심 뭐먹지 하는 고민 할 필요 없을 것 같고

[침묵군]

위기능과 턱 근육이 줄어버리면 나중에 고생할텐데

[루리웹-5480191301]

뉴케어 같은거로만 먹은건가 편하긴한데

[Carpediel]

식사만큼은 매트릭스 벗어나도 문제없겠네

[지나가던오덕]

뭐지 저러다 마치 스테로이드 맞다 파이어에그가
남성 호르몬 생산 안 하게 되는 것처럼 점점 소화기관이
퇴화하다 고형 음식 소화 못 하게 될 거 같은데

[IlIIIIllIlilI]

소화기쪽에 문제있는 환자들이 저런거먹는거라고 생각하면 문제있으면 그거대로 문제인듯

[Delicious mango]

호스트 롤랜드도 이런식으로 먹고있다고 하더라...
알약으로 아침떼우는거 보고 충격받았다

[행인A씨]

의외로 저런거 먹을만하더라

개인 생활환경 맞춰서 하루 한끼정도는 저런식으로 대체해도 괜찮은듯

[야바이리스]

나는 대체식 아침에만 먹어

[SPIT/S-Train]

관계가 있을진 모르겠지만 예전에 숯불구이 밥 사도 만화에서도 저렇게 먹는것에 즐거움을 느끼지 못하는 사람이 나왔는데
먹는걸로 훈수두는 작품 주제랑은 완전히 상반되는 인물이라 그 누구도 케어해주지 못하고 헤어졌던게 생각나네
먹는걸로 즐거움을 못느끼다니...

[야자와 니코니코]

효율적으로 보이긴 하는데

나는 배고픈 거 못견뎌서 못할 듯

[트릭시 룰라문]

영양죽을 먹음 -4

[다봄]

솔직히 준비 뒷처리 귀찮은 건 맞는데
그거 이상으로 미식이 좋음

[2]

뭔 재미로 사는거지..

[페렛]

식탐이 없으면 나도 저렇게 살고싶다

[gyrdl]

효율 이전에 먹는 즐거움을 아예 포기한건데 사는 의미가 있나? 치킨이나 피자나 족발이나 햄버거, 치즈 잔뜩 들어간 스파게티나 뭐 그런거 한번도 못 먹어봤다는거 아님? 걍 사는 의미가 없을거 같은데.....

[모드레드]

포만감만 어떻게 하면 괜찮을거 같긴한데

[Maximo]

위 : 와 앞으로는 놀아도 된다

[멀티샷건]

아침에는 대체식이나 가볍게 때웠었는데.. 먹는 즐거움도 있긴 해야해..

[루리웹-7041558396]

장기 활동성이나 치아 저작작용의 신경이나 뇌활성화 이런 부분에서 마이너스일거같은대

[무작위인생]

과연 저렇게 아끼는 시간을 효율적으로 쓸수 있을까..

[토와👾🪶🐏]

먹는 즐거움이란 것도 있고
사실 대, 소변도 귀찮지만 엄연히 쾌감 중 하나인데(미친 소리같지만 진짜로)

그걸 다 포기하는 건가

[｡◕‿◕凸]

나도 귀찮아서 하루에 한 끼만 몇년째 먹는데 비슷한 거 아닌가

[돌격강등하트!]

님은 하루한끼 설령 가공식품이라고해도 "음식"을 먹잖음
저 사람은 효율을 위해 배가 차는 비타민 먹는다는거임

[Cafe Mocha]

비슷할 수 있지만 식사량을 줄이는 것과는 근본적인 부분에서 많이 다름

님께서는 귀찮아서 줄이긴 했어도 식사를 한 끼 하시는거니까..

[쑤퍼유저_관리-28945492]

워리어 다이어트랑은 좀 다름. 매 끼니를 죽이나 미수가루로 먹는다고 생각하면 됨.

그리고 미수가루는 위벽에 안 좋지.

[돌격강등하트!]

먹는다는 즐거움은 어떻게보면 본능에 가까운 행위인데 그걸 거세하는 삶이 좋을지 ..
뭐 하는거야 좋은데 좋다고 남한테 강요하거나 똑똑하다고 tv로 홍보나 안했으면 좋겠음
효율적일순있지만 절대 좋은 행위가 아님

[적곡지]

액체로 먹으면 혈당 스파이크 조심하는거랑 식이섬유 챙겨 먹으면 무난 할 듯

[검은동가리]

인생에 먹는 즐거움을 빼면 즐거울 요소가 적어져서 우울증에 빠지기 쉬울거 같은데

[플루토늄국밥]

그럼 칼로리바를 김치에 싸서 된장국에 찍어 먹으면 해결되는구나!완벽해! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[육식염소]

이 마싯는걸 죽으로 갈아서 먹인다면.. 으음~ 맛있겠군

[파멸한세상]

빅뱅이론 스핀오프작에서 쉘든 어릴때
저렇게 나오는 미국식 식사를 갈아서 먹던적이 있었지

[지나가던갑부]

가격이 얼마나 되지?
괜찮으면 비상식량으로 보관해두면 좋을듯

[빅세스코맨김재규]

유통기한 생각보다 짧아요

[다이나믹제네럴가디언]

뭐 나쁘지 않은거같은데 남한테 시키는것도 아니고

[Ready-O-Active]

손재주가 없어서 요리도 못하고 식사준비도 넘나 오래 걸려서 간편식 위주로 먹고 사는데
본문의 사람 생각에 공감은 어느정도 간다...
단점으로 지적되는것 보면 나름 식사같은 식사를 해야하는구나 생각도 들고

[Cafe Mocha]

근데 아래의 두 단락이 중요한데

영양학적 지식이 없어도 단순히 과학적인 지식만으로 살펴도 아래 두 단락의 내용이 문제가 될 거 같아서
본문 위쪽에서 저 남자가 주장하는 내용 반박하는 댓글 달려고 했는데, 본문 끝자락에 다 있었네

경우에 따라, 필요에 따라 대체식을 먹는건 그럴 수 있지만
음식을 먹는걸 똥만드는 행위라 생각하는 것 자체가
자신이 생각하지 못한 부분에 대해 일말의 고민의 흔적조차 없는 무지의 발산 같아 보여서
저 인물이 썩 좋게 보이진 않네.

[구슬이]

나도 밥먹는 시간 돈 너무 아깝다는 생각으로 사는지라
공감가긴하네 ㅋㅋㅋㅋ

[마카모스]

밥 김치 계란 조미김 으로 먹을란다

[루리웹-6914061842]

림월드임?

[깊은바다나미]

[IF-Road]

나중에 다른음식 영원히 안먹겠다면 가능할듯
먹더라도 미음부터 시작해야되겠지만

[쑤퍼유저_관리-28945492]

근데 보통 저런 제품들은 하루에 1끼 이상은 진짜 음식 먹으라고 함. 보통은 1끼만 저거로 먹으라고 하지.

[불타는세금고지서]

시간 촉박한 아침 정도는 저렇게 먹으면 좋을것 같은데
공복으로 나가서 커피한잔으로 때우는거보다는 건강해보인다

[不知火舞]

오

[울트론]

예전에 반년정도
점심은 저런거 먹고 때웠는데
생각보다 좋음
편함