헬스) 벌크 첫달 후기 | 유머 게시판

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[자작기타] 헬스) 벌크 첫달 후기 [8]

퍼펙트 시즈 (5396328)

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 1404일 | LV.90

Exp.20%

추천 2 | 조회 375 | 댓글수 8

2키로 증량 목표 였는데

총 1.2키로 늘었고

골근 0.6 체지방 0.3 늘었네

완벽 성공은 아닌데 그래도 성공적인 듯

저번 커팅 이후로 첫 체지방 12퍼대 진입

6월까지 최대한 키우고 커팅해야지

#헬스

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댓글 | 총 8 개

팬티2장 (5459890) (IP보기클릭)219.240.*.*	비키니 입고 인증하기로 했었지? 등록	24.03.26 20:42
작성자 퍼펙트 시즈 (5396328) (IP보기클릭)168.126.*.*	팬티2장 미쳤냐고ㅋㅋㅋㅋ \| 24.03.26 20:42 \| \| \| 등록
고미디언 (5427294) (IP보기클릭)118.235.*.*	체지방 10퍼 언저리의 삶이란 얼마나 금욕적인 삶인걸까 등록	24.03.26 20:42
작성자 퍼펙트 시즈 (5396328) (IP보기클릭)168.126.*.*	고미디언 앵 개같이 쳐먹고 걍 쇠질 3시간 때리는데여 \| 24.03.26 20:43 \| \| \| 등록
Jn2move (1117889) (IP보기클릭)121.175.*.*	퍼펙트 시즈 쇠질 3시간부터 이미 ㅋㅋ \| 24.03.26 20:43 \| \| \| 등록
뉴고냥 (5242685) (IP보기클릭)118.235.*.*	고미디언 유게 파오후들과는 정반대의삶 15%까진 운동만으로 가능한데 1자리수는 식단해야 할걸 \| 24.03.26 20:44 \| \| \| 등록
작성자 퍼펙트 시즈 (5396328) (IP보기클릭)168.126.*.*	뉴고냥 그냥 여름마다 한번 6~8퍼 만들어 두면 굳이 억지로 벌크 하는거 아닌 이상 식단 안해도 10~12 사이 유지되더라 \| 24.03.26 20:57 \| \| \| 등록
블루블 (5586810) (IP보기클릭)218.55.*.*	우왕 근육맨 등록	24.03.26 20:44

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팬티2장 (5459890) (IP보기클릭)219.240.*.*	비키니 입고 인증하기로 했었지? 등록	24.03.26 20:42
작성자 퍼펙트 시즈 (5396328) (IP보기클릭)168.126.*.*	팬티2장 미쳤냐고ㅋㅋㅋㅋ \| 24.03.26 20:42 \| \| \| 등록
고미디언 (5427294) (IP보기클릭)118.235.*.*	체지방 10퍼 언저리의 삶이란 얼마나 금욕적인 삶인걸까 등록	24.03.26 20:42
작성자 퍼펙트 시즈 (5396328) (IP보기클릭)168.126.*.*	고미디언 앵 개같이 쳐먹고 걍 쇠질 3시간 때리는데여 \| 24.03.26 20:43 \| \| \| 등록
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뉴고냥 (5242685) (IP보기클릭)118.235.*.*	고미디언 유게 파오후들과는 정반대의삶 15%까진 운동만으로 가능한데 1자리수는 식단해야 할걸 \| 24.03.26 20:44 \| \| \| 등록
작성자 퍼펙트 시즈 (5396328) (IP보기클릭)168.126.*.*	뉴고냥 그냥 여름마다 한번 6~8퍼 만들어 두면 굳이 억지로 벌크 하는거 아닌 이상 식단 안해도 10~12 사이 유지되더라 \| 24.03.26 20:57 \| \| \| 등록
블루블 (5586810) (IP보기클릭)218.55.*.*	우왕 근육맨 등록	24.03.26 20:44