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탁구 부상과 치료


대회를 준비하면서 열심히 탁구를 치다가

갑작스럽게 통증이 시작 되었습니다


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정확하게 이런 상황이었네요

경기중 세트스코어 2:1로 이기고 있는 중

갑작스럽게 허리 아래와 고관절에 통증이 와서

일단 경기는 겨우겨우 끝마쳤습니다


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꽤 통증이 강해서 다음날 바로 병원에 갔었습니다

다행히 뼈에 이상이 있는건 아니고 근육 과사용이었네요

원인은 아마도 8월 내내 이렇게 해서 그런것 같긴 하네요;


그렇기에 며칠 병원 다니면서 치료받고 탁구도 쉬고

허리 아래쪽, 고관절은 되도록 쓰지 않으려고

가만히만 있었습니다


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그리고 어제 상당히 회복되어 다시 탁구가 가능해졌네요

아주 기쁘네요ㅎㅎ

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