앗 아앗...
남궁루리 | 구독자 471명 | _남궁루리 | 세리아츠유나제씨종신
오랜만에 뜬 눈으로 밤을 지새웠네요.
잡담
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2023.05.22 (05:16:10)
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제가젠가23.05.22 06:23
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잠이 안 온다? 일단 약국에서 수면유도제를 처방 받아서 한 번 드시고 수면유도제는 아무래도 일반의약품이라 진짜 불면증이 온 거면 신경정신과에 가셔야 합니다.Womp Womp!23.05.22 06:52
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Womp Womp!한번 병원 가야겠네요... 좋은 정보 감사합니다!세상에서가장예뻐23.05.22 07:35
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세상에서가장예뻐카페인이 안 들어간 상태에서 하루 종일 활동을 했는데 밤에 잠이 아예 안 오는 상태이시니 일단 오늘 퇴근길에 동네 약국 정도만 가서도 수면유도제는 팔 겁니다. 그거 처음에 먹으면 바로 골아떨어지는데, 만약에 그것에도 몸이 반응을 잘 안 하면 병원 가셔야 해요. 수면유도제는 내성도 빨리 생기는 약이라 오래 먹을 수 있는 약도 아니고요Womp Womp!23.05.22 07:37
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Womp Womp!강제로 사람을 몽롱한 상태로 만들어서 자게하는 수면제는... 마,약성 약물이고 전문의약품이라 의사의 처방이 있어야 합니다Womp Womp!23.05.22 07:38
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Womp Womp!넵! 좋은 정보 감사합니다!! 수면 유도제는 아껴서 먹어야겠네요!세상에서가장예뻐23.05.22 14:30
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아이고 점심 시간에 잠깐 눈이라도 붙이십쇼피자치킨햄버거맥주23.05.22 08:47
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피자치킨햄버거맥주넵 ㅎㅎ 점심시간에 눈 좀 붙이니까 일할만 하네요세상에서가장예뻐23.05.22 14:08
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아이고 밤새고 출근이라니ㅠㅠ달빛선율23.05.22 10:31
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달빛선율3년 전까지는 밤새고 일해도 멀쩡했는데 이젠 힘에 부치네요세상에서가장예뻐23.05.22 14:13
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으아...저도 전에 교대근무 할 당시 수면패턴 꼬이는 바람에 이틀연속 잠 못자던 적이 있어 그 기분을 알 것 같네요 ㅠㅠ 컨디션이 확 떨어지고 손발에 힘도 안 들어가고 머릿속이 붕 뜨는 느낌이실텐데 중간중간 시간 날때 조금이라도 눈 붙이시는걸 추천드려요카페인과다복용23.05.22 11:06
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카페인과다복용수면패턴 한번 꼬이면 일주일 넘게 힘드니까 조심하는데도 자주 이러네여 ㅠㅜ 진짜 만성피로 느낌 들어서 너무 힘들어요. ㅠㅜ 조금씩만 자야죠 ㅠㅜ많이 자면 또 못 자니까요 ㅋㅋㅋ세상에서가장예뻐23.05.22 14:11
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잠 안올때 엄청 힘들죠 ㅠ 저는 저녁에 마그네슘 보충제 한알 먹으면 잠이 잘 들더라고요 수면유도제는 전에 한번 먹어봤는데 효과가 있는 대신 다음날 내내 약간 몽롱하니 피곤했어요하늘서리23.05.22 12:38
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하늘서리아이고 수면 유도제가 효과 있으면 생각보다 쎈가보네요. 그래도 일단 사놔야겠네요 ㅋㅋㅋ 마그네슘은 나도 먹는데 나는 왜 잠을 못 자는거야 ㅠㅜ세상에서가장예뻐23.05.22 14:12
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