양배추에 올리브유 살짝 뿌려서 볶아볶아 줍니다
스팀닭가슴살 고추맛을 함께 구워주고
통밀 식빵을 토스트해 땅콩버터를 발라줍니다
땅콩버터는 청크가 알갱이 있어 맛있지만 빵에 바를거라면 크리미가 얊게 바를수 있어 크리미를 더 좋아합니다
굽고 볶아준 고기와 야채를 얹으면 끝
완성!
빵에 못들어간 놈들은 옐로우머스타드랑 먹어줬습니다
하인즈 옐로우머스타드가 당이 안들어서 다이어트에 좋다길래 샀었는데 허니머스타드와는 너무 다른맛이다보니 먹을일이 많지 않네요
요 머스타드는 소시지랑 같이해서 핫도그 해먹으면 딱인 맛
