14시간인가 훈련을 한데요 많이 할떄는
저렇게 하면은 몸이 아작이 나지 않을까요
아무리 쉬는시간 있고 설설한다고 해두 말이져
1주일 내내 그렇게 하는게 아니고 빡세게 하는날이 하루이틀 있는 수준. 오전에 가볍게 전술훈련하고 하루종일 쉬는날도 있고 그럼...
그리고 대부분 팀들이 다 이럼. 요즘이 어느 시댄대 파괴&재생 사이클 모르는 피지컬 트레이너가 있을려고...
아무튼 AT한테 이런얘기 도는게 얘네 수비할때 보면 미친 조직력도 있지만 진짜 90분 내내 온 몸을 던짐...
그런데 자세히 보면 공격할땐 예상과 다르게 지공으로 천천히 올라감. 공격까지 속도 올리면 체력이 못버텨주니 쉬는 시간을 갖는거...